集体医治的优势是什么

摘要 ：集体医治的集体优势是什么？尽管集体医治不是每个寻求个人咨询的人的抱负组织，但事实证明这些课程对大多数参与者都是医治有用的。

　　集体医治
：运用什么技能？集体

　　小组剖析 。

　　这包含小组成员的医治口头和轻松的沟通。其意图是集体让参与者与别人共享自己的经历 。所发明的医治气氛使人们能够从状况中退一步
，比较经历和定见
。集体这使每个人都能表达自己的医治感触。这有助于逐步体验到很多的集体开释和缓解。由于在集体心思医治中伴跟着沟通和共享经历的医治镜像效应，每个成员都很简略认同遭受痛苦者。集体这样就能更好地了解本身不适的医治真实来历 。心思医治师在协助丰厚沟通的集体过程中充任导游 。他或她协助更好地辨认事物并找到恰当的医治解决方案 。

　　心思剧。集体

　　是集体医治中的一项关键技能。它包含让小组成员参与一个游戏。在这个游戏中，每个参与者将在主持人的要求下扮演他们日子中的一个情节。关于简略的观众来说，这好像没有任何用途。但是，关于那些能够看到成员的故事的人来说 ，他们理解所演出的一幕幕对他们来说是至关重要和有用的。这使人能够退后一步，更好地了解面前的人。这种技能协助参与者探究和照亮他们的日子
。这往往标明他们开端向前跨进，并积极地看待改变 。

　　社会剧 。

　　社会剧是心思剧的一个额定技能。它是一种研讨一群人的一起主题的方法，这些人集合在一起参与争辩 、扮演或社会活动。为了所有人的利益，一般会处理一个问题中最深入和杂乱的方面  。这种技能的影响远远大于传统的争辩 。与心思剧不同，集体医治中的社会剧触及参与者扮演场景。但这儿的特别之处在于，这些场景与他们自己的日子没有联络。这些场景都是关于社区利益的主题，触及到他们所有人。在不露出自己的状况下，成员们然后一边玩，一边逐步意识到他们与主体的联络
。有时，该主题或许会触及他们日子的单个方面 。

　　当一个人第一次寻求专业协助来处理心情或心思问题时，咨询课程一般是与合格的心思医治师或心思学家1对1进行。但是，跟着这些会议的发展和客户变得愈加舒适，一些辅导员或许会引进集体医治的主意。这一般触及一小组客户，一般不超越10-15人 ，专门为他们的不同观念和经历而挑选。医治师期望 ，小组会议的社会互动和动态将为每个客户供给他们自己的状况所急需的观念。

　　集体医治的优势之一是定见的多样性 。个人客户和医治师之间的联络或许变得十分孤立。在这些会议中所表达的主意往往不会遭到医治师的质疑 ，而是被更细心地检查。但是，在小组会议上，每个参与者都能够在必定范围内自在应战或批判另一个参与者的讲话。例如 ，一个有经历的戒毒者或许会认识到另一个戒毒者的否定 ，并劝说他或她面对现实。经过鼓舞定见的多样性，集体医治能够有用地鼓励每个参与者更诚实地与别人互动。

　　这种类型的医治的另一个长处是不同年纪 、文明和性别之间的社会互动。许多集体医治的领导者坚持在阶段之外采纳匿名和慎重的方式。因而，每个参与者都能够自在地将他或她自己的 "辨认符 "分配给其他参与者 。一个或许代表压榨性的爸爸妈妈，而另一个或许被认为是爱人 。这种多样性对有社会焦虑症或自尊心妨碍的人很有用。例如 ，在会议期间，一个患有交际焦虑症的年轻人能够了解一位有吸引力的女人
、一位年长的爸爸妈妈和一位与他同龄的男性是怎么看待他的。当参与者开端将他们的非理性信仰与现实相和谐时 ，真实的情感医治就能够开端了
。

　　一些参与小组会议的人或许会体验到方针感或结构感的改进。经过参与定时集会 ，一些有交际妨碍的人或许会有一种归属感。一个在某一周感到特别需求或力不从心的参与者，鄙人一周或许会成为一个自傲的小组首领 。参与者能够运用自己的优势，在危机时间彼此加强 。许多参与愤恨办理或社会适应不良妨碍咨询的人常常从集体医治中获益
，由于他们能够看到其别人面临相同的困难。

　　尽管集体医治不是每个寻求个人咨询的人的抱负组织，但事实证明这些课程对大多数参与者都是有用的。小组会议一般继续几个月到几年
，参与简直总是自愿的 。一些恢复集体 ，如匿名酗酒者协会 ，运用集体医治技能来协助成瘾者在人数上树立力气，并意识到他们在这个世界上并不孑立 。

　　你身边是否有需求参与团队医治的同伴呢 ？

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